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工会活动

实验小学党总支联合工会开展八段锦学习活动

来源: 作者:徐文红 发布时间:2021年04月12日 浏览: 打印

3月12日,实验小学党总支联合工会组织教工开展八段锦学习活动。

八段锦是一个优秀的中国传统保健功法。古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因为功法共为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。八段锦练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显著;效果适合于男女老少,也非常适合老师们学习。

学校党总支联合工会开展八段锦学习活动,目的是让老师们通过学习活动体验中国传统文化的博大精深,锻炼身体素质,增强民族自信。

本次我们有幸的请到了北京师范大学体育与运动学院副教授张长思博士,张老师也是北京师范大学教工太极养生协会会长,国家一级武术裁判员,武术七段。张老师自幼习武,曾获中国•太原国际传统武术比赛八极拳冠军、螳螂拳冠军;中国•焦作国际太极拳比赛忽雷太极拳冠军、太极关公刀冠军。

前期有部分老师们在师大工会组织的八段锦学习群里,进行了线上学习活动。本次活动虽然遇到雨天改到学校地下风雨操场,但全校老师都充满热情的积极参加,用热烈的掌声欢迎张老师教授八段锦功法。

准备活动后,张老师分解讲授基本动作,细致入微的辅导动作要领,老师们认真练习了整套动作,对功法有了清晰的了解。

活动结束后,全体老师再次用热烈的掌声感谢张老师的精彩讲授,老师们通过学习感受到整套动作的柔和连绵,动静相宜,老师们也非常喜爱此项运动,希望老师们坚持练习八段锦增强身体素质,期待张老师有时间再到实验小学给老师们做学习指导。