在2025年12月24日举行的四年级迎新年跳绳比赛中，四年级五班的同学们在长绳集体项目中发挥出色，男生女生均取得了370+的优异成绩，展现了强大的团队凝聚力和竞技水平。女生队与第一名仅1绳之差；男生队也仅差5绳。这份成绩单，是平日汗水与默契的最佳证明。

除了集体项目的稳健发挥，个人赛场也捷报频传。在12月23日举行的短绳比赛中，史云楷同学以30秒59个的优异成绩，夺得单摇编花项目第一名，并打破了该项目的学校纪录。与此同时，祖沛豪同学凭借双摇73个的稳定发挥，荣获双摇项目年级第一。

优异成绩的背后，是长期系统且刻苦的训练。更值得一提的是，在训练启动之初，全班队员与家长共同讨论、投票通过并签字确认了一份《跳绳团队公约》。公约中明确了训练纪律、协作原则与参赛礼仪，让每个人从起点就凝聚成真正的集体。男生队从原有的319基础一路稳步提升，接连跨越330、340、350、360等多个关口，最终在比赛中突破370，进步轨迹清晰而扎实。女生队同样经历了严格的磨练，尽管最终成绩较去年略有波动，但队员们在整个备赛周期中付出了不懈努力。

此次跳绳之旅，同学们收获的远不止于成绩。孙吴潼、雷婉田等同学还将训练中的灵感谱成了旋律，为班级的训练视频创作了充满活力的原创配乐。韩江源同学更是有感而发创作了小诗：“平时不努力，没有好成绩。平时训练狂，战时露锋芒。平时不刻苦，战时会吃苦。”朴素的语言中传递着质朴的道理。

赛场上的每一滴汗水，备赛过程中的点点滴滴，让四五班的同学们真正体会到了“拼搏、团结与成长”的深刻含义。我们期待，也相信，这种精神将在未来的更多挑战中，继续闪耀。

赛后，同学们用笔写下了最真实的感受。这些话语，或许比成绩更动人：

盛君清说：“我在短绳比赛中体会到，我一开始只能跳15个单摇编花，通过我自己的努力，在赛场上进步到了三十个，老师和同学都为我鼓掌，我非常开心和感动！我在大绳队体会到，只要团结一心，就能胜利。”

李承峻说：“这次跳绳比赛，我有非常多的感受。我从三年级只能跳7个单摇编花，到现在30秒跳57个，连我自己都很惊讶。但我想了想，只要付出时间，我觉得这也是应该的。不然我怎么对得起之前付出的努力呢？”

女生长绳队集体写道：“体育高老师曾鼓励我们：‘跳绳这件事就是每个人都在同一个起跑线上，只要认真练习就会有回报，但是不好好练就不可能取得好的成绩。好好练了就算没发挥好也不可能差到哪里去，没好好练就算超常发挥也不可能好到哪里去。’”

“这次我们女生大绳队，在最开始训练的时候，天天抱怨，训练不认真，嘻嘻哈哈，每次计时老断……后来我们发现，一个团队，必须要齐心协力，努力训练，才能取得好成绩。我们开始练配合，环环相扣……我明白了一个团体不能有人掉队，一定要心往一处想，劲往一处使。”

作为替补队员临时上场的张伯涵说：“不管是正式队员还是替补队员，都要勤奋练习，不要轻易放弃。正因为自己是替补队员，所以在训练的时候有一些松劲……不过如果我之前都每天刻苦练习了，就算紧张也能跳30、40个。”

赵原心说：“我是替补，突然让我上场，我又兴奋又紧张，生怕跳断，心里像有一只小兔子在飞快地跳。不过，还好我没断，完成后得知我们跳了372个的好成绩，打破了我们日常训练的记录，我别提多开心了。”

卢舒昊说：“我们本来是替补，但我们用努力的训练成为了正式上场队员，我们就更加努力了，最终我们跳了55个，高兴坏了，这是我第一次正式上场比赛。”

马舒徐说：“我们付出了很大的努力，不仅在学校努力练习，回到家还坚持训练……我和雷婉田从一带一半分钟不到20个，到半分钟跳八九十个，从我们俩越跳越紧张，到越跳越开心，我才知道，原来跳绳也是件开心无比的事情。”

供稿： 四（5）中队

撰稿： 四（5）中队共创

摄影： 陈雨

初审： 陈雨 

复审：李杜芳

终审： 李荔萍