疫情期间，白衣天使奋战在抗疫一线，守护千万生命。而身处大后方的同学们，根据学校的延学指导方案，自主规划学习生活，把超长假期过得丰富多彩、充满乐趣。

3月23日，四（5）班分组召开线上云班会，主题是“疫情期间我的居家生活”。第二小组的同学们带来了精心准备的PPT，有声有色地分享延学期间自己的居家生活以及感受。大家的讲述主要分为五个方面：科学抗疫有妙招、自主规划我能行、学做家务懂分担、体育锻炼强体魄、和谐相处乐融融。

班会一开始，班主任朱老师结合一则题为《刚刚，英雄机长从英雄的城市把抗疫英雄接回英雄的家乡》的新闻，引导同学们思考“英雄”的含义，并指出延学居家的同学们也是配合疫情防控大局的平凡“英雄”。接下来，组内7位同学分别介绍了非常时期自己的居家学习、生活情况。

一、科学抗疫有妙招

科学防疫，既是保护自己，也是保护他人。同学们结合生活实际，列举了很多可行的防疫措施。比如从卫生方面，应在家勤洗手、常通风，外出戴口罩、不聚集；从身心方面，需增强抵抗力、调适心理；从观念方面，提倡敬畏自然、拒绝野味。

二、自主规划我能行

“停课不停学”，同学们除了进行空中课堂的学习，还积极规划、自主学习，将“延学”变成了“研学”。有的同学制定了详细的“学霸”周计划，有的同学进行着持之以恒的练习。读书、器乐、美术……自主学习原来可以如此充实！

三、学做家务懂分担

家务劳动不是苦差，同学们在参与的过程学会担当，也体会到乐趣。擦地、洗碗、洗衣、记账，同学们感慨“挺难”“坚持真不容易”，而最终劳动成果也让同学们倍感自豪。美食制作，是同学们参与最积极的家务活动。只看看这些图片，我们也忍不住要赞同小同学所说的“烹饪让我最快乐！”

四、体育锻炼强体魄

居家锻炼同样可以享受体育健身的乐趣。大家根据学校推荐的锻炼计划，练习跳绳、仰卧起坐、平板支撑等，还根据自身特长，创造条件进行舞蹈、冰球的训练。

视频1：居家冰球训练

视频2：体育锻炼合集

五、和谐相处乐融融

这样一个特殊的长假，家人朝夕相处。与孩子一起画画、下棋，一起学习、锻炼，成就了难得的亲子时光。居家空间有限，想象却无限，疫情期间，生活也可以轻松快乐。

班会的分享精彩而有趣。同学们纷纷表示，见到久违的老师、同学格外开心，大家的分享也有很多地方值得互相借鉴。班会即将结束时，朱老师向大家推荐一部关于武汉樱花的视频，鼓励大家像美丽绽放的樱花一样，保持阳光心态、健康成长。

蔓延的疫情，让开学的日期一拖再拖。但漫长的假期，也给予大家重新调整的机会。居家防疫，生活同样丰富多彩，自主规划，小小少年不负春光。