都丽梦营养餐第3周食谱
日期 |
主食 |
主菜 |
副菜 |
副菜 |
9.13 |
米饭 |
肉丝蒜苗 |
素烧茄子 |
炒鲜豌豆 |
9.14 |
香炸鱼排 |
清炒三菜段 |
茄汁豆腐 |
|
9.15 |
京酱肉丝 |
蒜茸豇豆 |
虾皮西葫芦 |
|
9.16 |
番茄鸡片 |
肉沫冬瓜 |
香菇油菜 |
|
9.17 |
黄焖鸡片 |
木耳白菜 |
红烧土豆 |
- 上一篇:都丽梦营养餐第2周食谱
- 下一篇:都丽梦营养餐第4周食谱