都丽梦营养餐第3周食谱
日期  |  
   主食  |  
   主菜  |  
   副菜  |  
   副菜  |  
  
9.13  |  
   米饭  |  
   肉丝蒜苗  |  
   素烧茄子  |  
   炒鲜豌豆  |  
  
9.14  |  
   香炸鱼排  |  
   清炒三菜段  |  
   茄汁豆腐  |  
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9.15  |  
   京酱肉丝  |  
   蒜茸豇豆  |  
   虾皮西葫芦  |  
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9.16  |  
   番茄鸡片  |  
   肉沫冬瓜  |  
   香菇油菜  |  
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9.17  |  
   黄焖鸡片  |  
   木耳白菜  |  
   红烧土豆  |  
  
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