都丽梦营养配餐第16周食谱
日期 |
主食 |
主菜 |
副菜 |
副菜 |
一 |
米饭 |
三色肉丁 |
火腿冬瓜 |
白干油菜 |
二 |
米饭 |
红烧牛肉 |
鸡蛋西葫芦 |
菠菜粉丝 |
三 |
米饭 |
宫爆鸡丁 |
珊瑚豆腐 |
肉沫蒜苗 |
四 |
米饭 |
面筋肉球 |
椒油圆白菜 |
肉沫三丁 |
五 |
米饭 |
红烧鸡腿 |
地三鲜 |
醋烹豆芽 |
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