一　　

红烧狮子头　　

肉末　　

小白菜粉　　

木耳圆白菜　　

米饭　　

花卷　　

小白菜汤　　

苹果　　

猪肉（后臀尖）70香菜30小白菜80粉条2木耳2胡萝卜60圆白菜100色拉油　10米　（标二）100面（富强粉）25　　

热量869.73Kcal蛋白质　23.56g　脂肪33%钙247.35mg铁5.18mg 锌2.1mg 视黄醇当量1110.34ug 硫胺素0.5mg核黄素0.26mg维生素c33.33mg 　　

二　　

京酱肉丝　　

肉片西葫芦　　

五彩土豆丝　　

米饭　　

糖三角　　

紫菜汤　　

猪肉（前臀尖）50土豆60黄瓜60鸡胸50西葫芦80青椒60胡萝卜60土豆60海带30花生油　10米　（标二）100面（富强粉）50　　

热量835.66Kcal蛋白质　32.78g　脂肪18%钙263.08mg铁6.69mg 锌2.49mg 视黄醇当量590.22ug 硫胺　0.44g　核黄素0.35维生素c36.91mg　　

三　　

孜然鸡块　　

地三鲜　　

芹菜鲜粉　　

米饭　　

紫馒头　　

西红柿汤　　

梨　　

鸡胸100土豆60西红柿60青椒60茄子60芹菜60胡萝卜70粉条2色拉油　10米　（标二）100面（富强粉）25　　

热量854.81Kcal蛋白质　34.68g　脂肪15%钙176.53mg铁3.46mg 锌2.03mg 视黄醇当量630.65ug 硫胺素0.49mg核黄素0.26mg维生素c42.43mg　　

四　　

三鲜蛋筒　　

肉丝拉皮　　

上汤白菜　　

米饭　　

馒头　　

白菜粉丝汤　　

猪肉（前臀尖）30鸡蛋（红）50黄瓜60粉条8白菜80虾皮5花生油　10米　（标二）100面（富强粉）25　　

热量840.75Kcal蛋白质　23.26g　脂肪26%钙150.32mg铁3.91mg 锌2.4 mg 视黄醇当量551.04ug 硫胺素0.41mg核黄素0.23mg维生素c21.98mg　　

五　　

裴翠贡丸　　

肉片佛手瓜　　

香菇烧豆腐　　

米饭　　

麻酱花卷　　

豆腐条汤　　

酸奶　　

猪肉（后臀尖）60佛手瓜100香菇10豆腐（北）60香芹50色拉油　10米　（标二）100面（富强粉）25　　

热量875.79Kcal蛋白质　28.58g　脂肪33%钙221.71mg铁3.56mg 锌2.33mg 视黄醇当量16.31ug 硫胺素0.48mg核黄素0.29mg维生素c8.5mg