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学之健公司学生营养餐第15周食谱(二年级用餐)

来源: 作者: 发布时间: 2007年 06月 03日 浏览: 次 打印

星期

菜式一

菜式二

菜式三

主食

汤或粥

水果

奶

食物成分(克)

一

红烧肉

肉焖海带

鸡蛋西红柿

米饭

小花卷

绿豆汤

香蕉

伊利奶

猪肉120海带60

鸡蛋50西红柿80

米100面25

二

香酥鸡柳

肉炒芹菜

海米冬瓜

米饭

紫米卷

鸡蛋汤

苹果

伊利奶

鸡柳110猪肉80

芹菜60海米40

冬瓜80

米100面25

三

白汁鸡丸

肉炒双色菜花

烧茄子

米饭

双色卷

棒子渗粥

香蕉

伊利奶

丸子120猪肉80

菜花60茄子100

米100面25

四

鱼香肉丝

肉炒豆腐

粉丝菠菜

米饭

枣饼

小米粥

苹果

伊利奶

猪肉100豆腐60

粉丝40菠菜80

米100面25

五

爆鸡米花

肉炒土豆片

蒜茸盖菜

米饭

糖三角

酸辣汤

香蕉

伊利奶

鸡米花100猪肉80

土豆片60盖菜110

米100面25