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踢毽子社团学习有感

来源: 作者:四(6)班 马千惠 发布时间: 2023年 06月 05日 浏览: 打印

从本学期开始,我很荣幸被选入了学校踢毽子社团学习踢毽子。盼望着,盼望着,终于开课啦!每周一下午4:30到5:30,我就带着买好的漂亮的彩色毽子,赶紧奔向社团,迫不及待地和同伴们一起,跟随着王老师学习踢毽子。一开始,我连一个都踢不了,后来,经过王老师耐心细致的教导,结合我自己的刻苦训练,现在我能踢到20个啦!我很有成就感,特别感谢王老师给予我的谆谆教导以及社团的同伴们给我的帮助。在学习踢毽子的过程中,我有以下几点体会,现在写下来,和大家分享:

一、我学会了自立,勤于思考和勇于实践

兴趣是第一老师,但是光有兴趣是不够的,有了自己的浓厚兴趣和老师的讲解指导,还需要学会自立,学会勤动脑、勤动脚,要善于思考、勇敢实践,从开始就要有不怕踢错或踢得个数少的想法,要“放下包袱,开动机器”,集中精力,一门心思去揣摩和掌握正确的练习方法。在后来的练习过程中,我按照王老师传授的技巧,仔细琢磨和体会怎样才能踢得又稳又快。渐渐地,我体会到了步法是踢毽子的灵魂,要特别注意放松,手、眼、脚配合默契,从容不迫,这样才能动作协调,越踢越好。

二、我学会了不攀比,要自己和自己比

社团里同学们的基础不一样,刚一开始,当看到有的同学踢得又多又好时,我心里有点着急,因为我才踢那么一两个,毽子就会“啪”地掉地上。这样,心里越想越急躁,反而越踢不好。后来,王老师教导我们一定要和自己比,看自己比之前进步了多少,而不是一味地去和别的同学攀比。果真如此,当我冷静下来,深呼吸,平心静气地踢时,越踢越流畅,有几次即使把毽子踢远了,我也能自己用灵巧的动作随时接回来,然后再接着踢,这样越踢越有信心,越踢个数也越多。

三、我学会了坚持,要吃苦耐劳和勤奋练习

刚开始学习踢毽子,因为基础动作不熟练,显得笨拙和疲惫,踢的数量也少,但王老师一直在鼓励我们,要坚持勤学苦练,日积月累,“只要功夫深,铁杵磨成针”。正是这样,我坚持每一天都要练习,在家里客厅自己练、在小区院子里和小朋友一起玩,就是国庆假期我也是毽子随身带,随时随地和爸爸妈妈一起练习。渐渐地,我琢磨到了毽子的特点和动作要领,踢着踢着,随着汗水的一滴一滴洒落,踢到毽子的数量也在一个一个增加。通过坚持练习,磨练了我的意志,培养了我的毅力和耐心。

四、我学会了团结,交到了很多朋友

通过在踢毽子社团学习,我和以前同年级不认识的其他班的同学认识了,我们团结有爱,互帮互助互学,在踢毽子的过程中成为了好朋友。通过和他们交流,开阔了我的视野,我的业余生活也更加丰富多彩了。我和同伴们会在一起聊天、说笑话、分享美食,社团里经常充满了欢声笑语。在校外,我和小区的几个小朋友,也是通过踢毽子成为了“毽友”,我们玩得特别开心。

五、我强健了体魄,愉悦了心情

踢毽子是一项特别好的体育运动方式,能运用到我们全身的肌肉,尤其能锻炼下肢的力量与关节的灵活性,能提升身体的协调与平衡能力,促进机体的新陈代谢,还能让腿部的肌肉线条更加美观。我和社团的同伴们深有体会,的确,现在我们的腿部肌肉结实了很多。其次,踢毽子需要集中注意力,能锻炼我们的专注力,保护我们的视力并增强大脑功能。此外,我和同伴们还都感受到踢毽子能让人心情愉快,我和同学、小伙伴之间因为踢毽子而感情加深,我和爸爸妈妈一起踢毽子融洽了亲子关系,我们都开心得唱起了歌呢!

在咱们的踢毽子社团学习,真的是获益匪浅,好处多多啊!

再次感谢王老师的指导和同伴们的帮助!

撰稿:四(6)班 马千惠

供稿:王爱梅