11月22日，在中国传统二十四节气“小雪”这一天，三（5）班师生共同参加了由学校组织的“走进国家速滑馆”参观和滑冰体验活动。

出发前，孙校长在操场讲话，他说：“今天，我们很多老师和大学生志愿者，与同学们一起到国家速滑馆去上一节大课。这节课意义非凡，希望同学们认真学习，快乐体验，展现北师大实验小学学生的精神风貌。”最后，他对同学们提出安全要求。

随后，在老师和志愿者的带领下，同学们乘坐大巴车前往国家速滑馆——“冰丝带”。路上，在黄老师的组织下，同学们玩起了关于“雨”和“美食”的飞花令，男女生PK唱了《生僻字》、《小小牵牛花》、《哦，苏珊娜》、《小毛驴》等歌曲。同学们个个兴高采烈，精神抖擞！

上午9：00，终于到了国家速滑馆。“冰丝带”真壮观啊！一栋巨大的建筑层层叠叠处处都是柔美的弧线，像仙女的丝带一圈一圈的，在阳光下晶晶发亮。我们迫不及待要进去看看里面什么样子。同学们跟随老师有序进场。

进到馆内，站在站台上往下看，宽阔平整的冰面比我们小学的操场还大。速滑道在外围，跟跑道一样画着分道线，中间是花滑场，有半透明的冰面。场馆顶部一盏盏明亮的灯，像仙女丝带上缀着的夜明珠一样闪闪发光。学校包场，因此整个冰面空旷恢弘，整个场馆用她独有的清冷皎洁在热情地欢迎着我们。

我们先到了护具区，那里一排一排整整齐齐摆放着护具。我们在老师的指导分小组穿戴好“装备”，再跟教练做了热身活动，听教练讲解正确的滑冰姿势，同学们听得可认真了!

教练还细心地向同学们讲解了不同滑行动作的要领、紧急情况处置方式以及安全须知，随后，黄老师协助同学们穿冰鞋，检查护具，确保每一位同学都安全上冰。

终于，我们要上冰啦！

接下来将近两个小时的时间，就是同学们最期待的滑冰体验环节。

我们穿着冰刀鞋，踩上晶莹的冰面，心里非常激动！熟悉冰面的同学很快开始滑行。不少同学没有上过冰，刚开始有点儿紧张，一边认真地听教练指导，一边小心翼翼地迈步。大家都在努力尝试，有的在老师的鼓励和手拉手的陪伴下，迅速克服紧张心理，慢慢迈开脚步，尝试滑行；有的一手扶着围栏，一手带动身体找平衡；有的推着小海豚助滑器小心翼翼向前滑；还有的牢牢牵着小伙伴的手，一点一点地掌握冰上的平衡。

大家越来越熟练，越来越自在。渐渐地，越来越多的同学在冰上流畅地滑行起来。我们排起大队，在教练的带领下一起向前滑。黄老师在一旁滑行一边给我们加油录像。我们跟随着黄老师说的“张开天使的小翅膀”，在冰面上优雅地“飞翔”。

到了自由滑行的时间，我们已经非常自如了，大家穿梭自由，脚下的冰鞋在冰上留下一道道纹路，笑声在场馆里飞扬，和冰面一样晶亮。

整个练习的过程,大家勇于突破自我，相互帮助扶持，展现了三（5）班同学团结、友爱的宝贵班风。一张张小笑脸，闪烁在洁白的冰面上！

滑冰体验结束后，同学们在看台一边欣赏这个约6000 平米大道速滑场馆的全景，一边享用热气腾腾的午餐。

午饭后，同学们在专业讲解员的带领下参观了“冰丝带”。

下午是参观时间，我们在志愿者的引导下参观了“冰丝带”。首先，孩子们来到历届夏奥、冬奥徽章及会徽展示墙，了解奥运历史，欣赏各国设计徽章及会徽的理念及寓意。我们还看到了冰丝带场馆的模型。一个缩小版的速滑馆，灯带亮着，美轮美奂。馆内收藏了2022年1月4日在天安门广场上升起过的五星红旗，在这么棒的地方看到国旗，心里的骄傲油然而生！

然后，同学们听讲解员讲解了冰面知识，回顾了2022 年北京冬奥会的比赛历程。

志愿者姐姐给我们讲解了速滑馆高科技的制冷设备，可以精确地控制冰面温差；讲解了场馆网屋面的建筑成就和精妙的受力工况，可以极大减小钢材使用。我们还参观了“冰丝带”上的发光部件，看到“仙女的夜明珠”是什么样子的，观看了二氧化碳跨临界直冷系统展台，听讲解员介绍二氧化碳制冷原理及优点，共同解开“最快的冰”的奥秘。最后，讲解员带领同学们了解了“冰丝带”的建筑特色，观看了屋面索网结构连接构件、冰丝带灯、外幕墙中空玻璃三个特色建材展品。

大家不有感慨：知识就是力量！科技就是奇迹!

这次的国家速滑馆研学活动真是太棒了！不仅充分体验了高水准的冰面活动场地，感受了冰上运动的无限乐趣，还见证了先进的科学技术成果，我们为祖国今天取得的成就骄傲，更要为祖国明天的发展努力！同学少年，一起向未来！

撰稿：袁麓已、李闿怿

摄像/供稿：黄佩芬