关于做好2010年小学五年级

学生体质监测工作的通知

各小学、学区：

我委定于2010年5月14日至5月28日开展小学五年级学生体质监测工作，6月3日至8日进行缓测。为做好我区2010年小学五年级学生体质监测工作，现将有关事项通知如下：

一、组织机构

区教委成立小学五年级学生体质监测工作领导小组，下设办公室。

领导小组：

组 长：马受良

副组长：王振惠   刘红梅 廖艳华

成 员：谢 娟 罗 纳 李亚楠 耿艳华 苏传彤

王大海 王月山 袁雪娜 张子良 甄玉山

高廷祥   毛志斌 王 平   李英魁

办公室负责人：廖艳华

成 员：谢 娟 安 康

二、测试项目

2010年小学五年级学生体质监测共有7个测试项目，分A、B两组（见表1），7项总分即为学生五年级监测成绩。

表1：海淀区2010年小学五年级学生体质监测项目及分组一览表

组别	测试项目	权重	测试方法
A组	身 高	15分 （身高标准体重）	采用海淀区中小学卫生保健所体检数据
	体 重
	肺活量	15分 （肺活量体重指数）
	视 力	10分
B组	50米×8往返跑	20分	由体卫中心和各中心学区组成中心测试队下校测试
	立定跳远	20分
	双手头上前掷实心球	20分

三、各方职责

（一）体卫中心

1.全面负责体质监测工作的组织与实施；

2.测试结束后，进行数据的录入和统计分析，并及时将测试结果反馈给各学区及学校。

（二）学区

1.各学区主管领导要根据本学区学校实际情况，安排具体测试日程，于5月6日前将测试日程上报体卫中心；

2.各学区主管领导应按本学区五年级学生数300：1的标准挑选测试员组建测试队伍，保证在测试期内完成所有五年级学生的体质测试工作；

3.各学区务必于5月10日前，将本学区《五年级学生体质监测成绩记录表》发送到体卫中心邮箱kenken@126.com。

（三）学校

1.测试前，从海淀区学生体质健康网www.hdbjs.com.cn下载《五年级学生体质监测成绩记录表（样表）》并按CMIS序号将学生各项信息填入成绩记录表中，4月30日前上报所在学区；

2.负责准备测试场地、器材以及安全保障工作，并组织好本校学生有秩序完成测试；

3.测试前，要全面了解学生的身体状况，不适宜参加剧烈活动的学生不允许参加测试，测试时如学生出现有不良身体反应，要及时中止其继续测试。

今年我区小学五年级学生约18000余名，各学区和各学校要坚持“安全第一”的原则，做到专人负责，精心组织，保证圆满完成今年的监测工作。

联系人：廖艳华；联系电话：62633867

附件：海淀区2010年小学五年级学生体质监测实施方案

海淀区教委体卫中心

二○一○年三月二十三日

附件：

海淀区2010年小学五年级学生体质监测实施方案

一、测试内容

A组：身高、体重、肺活量、视力

B组：50米×8往返跑、立定跳远、双手头上前掷实心球

二、测试方式

各中心学区组织本学区的学校按照测试日程表进行测试，A组项目采用海淀区中小学卫生保健所体检数据，B组项目由体卫中心人员和从各学区抽调的体育教师组成测试队送测下校。因病、伤未能参加测试的学生，由所在学校向测试队提出缓测申请。缓测于6月3日至8日进行，仅测试50米×8往返跑、立定跳远、双手头上前掷实心球三项。

三、测试时间：5月14日--5月28日

四、测试顺序

 立定跳远  双手头上前掷实心球      50米×8往返跑

五、测试规则

（一） 50米×8往返跑

1.场地器材

50米跑道若干条，道宽2--2.5米，地面平坦，地质不限。在起（终）点线前0.5米和49.5米处各立一标杆，杆高1.2米以上，立于跑道正中（如下图）。秒表若干块，使用前校正，每分钟误差不得超过0.2秒。

0.5米                                                                                         0.5米

○ ○

○ ○ 2-2.5米

○ ○

                         50米

受测者 ○ 标杆

2.测试方法

受测者至少两人一组进行测试。用站立式起跑。当听到“跑”口令后开始起跑，往返四次，往返跑时按逆时针绕过标杆，不得扶碰标杆，不得串道。测试人员发出“跑”口令的同时开表计时。当受试者躯干部到达终点线的垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。测试人员应向受试者报告剩余往返圈数，以免跑错距离。

（二）双手头上前掷实心球
    1.场地器材

在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米，长度不少于20米。实心球重量为1000克。
  2.测试方法

受测者面对投掷方向，两脚前后（或左右）站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后仰，采用原地的方式将球向前掷出，球出手的同时，后脚（或任一脚）可向前迈一步。投掷过程中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。受测者可试掷三次，记取最好成绩。发现踩线等犯规时，则此次成绩无效。三次犯规无成绩者，可再增加一次投掷机会。记录以米为单位，取一位小数。
   成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量，以米为单位，保留一位小数。

（三）立定跳远

1.场地器材

起跳区的地面应平坦，不能有明显的向前倾斜度。

2.测试方法

受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线（最好用线绳做起跳线）。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。每人试跳三次，记取最好成绩。发现踩线等犯规时，则此次成绩无效。三次犯规无成绩者，可再增加一次试跳机会。

成绩判定是以起跳线后沿至受测者身体任何部位着地最近点后沿成垂直丈量，以米为单位，保留两位小数。

（四）身高

1.场地器材

电子身高测量计。使用前应校对0点，以钢尺测量基准版平面至立柱前面红色刻线的高度是否为10.0厘米，误差不得大于0.1厘米。同时应检查立柱是否垂直，连接处是否紧密，有无晃动，零件有无松脱等情况并及时加以纠正。

2.测试方法

受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角）。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。测试人员站在受试者右侧进行记录，读数以厘米为单位，精确到小数点后一位。

（五）体重

1.测试器材

电子体重计。使用前需检验准确度与灵敏度，准确度误差不得超过0.1%。

2.测试方法

测试时体重计应放在平坦地面上。受试者赤足站在秤台中央，读数以公斤为单位，精确到小数点后一位。

（六）肺活量

1.测试器材

电子肺活量计。

2.测试方法

使用干燥的一次性吹嘴（非一次性吹嘴，则每换测试对象须消毒，每测一人时将口嘴向下倒出唾液并注意消毒后必须使其干燥）。肺活量计主机放置在平稳桌面上，按工作键液晶屏显示“0”即表示可以测试。

受试者进行一两次较平日深一些的呼吸动作后，更深的吸一口气，屏住气向吹嘴中慢慢呼出至不能再呼为止，此时不得从吹嘴处吸气，测试中途不得进行二次吸气。每位受试者测三次，记录三次数值，取最大值不保留小数。

（七）视力

1.测试器材

标准对数视力表，悬挂高度是表内5.0行视标与多数检查者的双眼呈水平，其视力表的表面照度大于500勒克斯。

2.检查方法

受检者应在5米处检查，用遮眼板先挡右眼检查左眼，然后交换，检查时可分5.0，4.8，4.5，4.0几个段，由段内最低点向下顺序检查。每个视标识别时间不超过5秒。在检查各段中：4.0—4.5各行视标识别不能认错一个，4.6—5.0各行视标不能认错两个，5.1—5.3行视标识别不能认错三个，超过此规定时则以上一行定位受检者的视力。如果5米处不能识别最上一行时，则在2.5米或一米处检查，所得数值减去0.3或0.7。检查者将结果分别记录在相应的栏目中，应当先左后右。

六、测试注意事项

（一）测试者应穿着运动装、运动鞋，鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。

（二）教师要注意学生测试前的身体状况，保证学生不带病、不带伤参加测试。同时应带领学生在测试前做好充分的准备活动，避免出现伤害事故。

（三）女生经期及生病受伤的学生，应及时办理缓测手续，并在统一时间内参 加缓测（缓测申请表见附录3）。

（四）因伤、病不能按规定参加测试的学生和残疾学生应在测试前按办理免测手续（免测申请表见附录4），免测学生成绩计为“免体”。

（五）身高、体重、肺活量、视力这四个项目以海淀区中小学卫生保健所体检数据为准；立定跳远、双手头上前掷实心球和50米×8往返跑这三个项目都测完的学生，不能再申请参加缓测；缓测时三个项目必须重新进行测试，以前所测成绩无效。

七、成绩统计

全部测试结束后，体卫中心将组织教研员对成绩进行统计分析，向各校反馈测试结果并出具分析报告。

附录1:

2010年海淀区小学五年级学生体质监测成绩标准（男）

50米×8往返跑（分•秒）	分数	立定跳远（米）	分数	双手头上前掷实心球（米）	分数	身高标准体重	分数	肺活量体重指数	分数	视力
1'36″	20	1.89	20	9.0	20	此项为软件评分，满分15分，标准参见《国家学生体质健康标准解读》20-22页		80	15	满分为10分 左右眼 视力数值相加 即为最后得分
1'39″	19.6	1.87	19.6	8.9	19.6			79	14.7
1'43″	19.2	1.83	19.2	8.7	19.2			78	14.4
1'47″	18.8	1.79	18.8	8.5	18.8			76	14.1
1'51″	18.4	1.74	18.4	8.3	18.4			74	13.8
1'55″	18	1.70	18	8.0	18			73	13.5
1'58″	17.4	1.67	17.4	7.8	17.4			71	13.1
2'02″	16.8	1.62	16.8	7.4	16.8			69	12.6
2'06″	16.2	1.58	16.2	7.0	16.2			66	12.2
2'10″	15.6	1.52	15.6	6.5	15.6			63	11.7
2'15″	15	1.46	15	6.0	15			60	11.3
2'25″	14.4	1.45	14.4	5.7	14.4			58	10.8
2'35″	13.8	1.42	13.8	5.2	13.8			55	10.4
2'45″	13.2	1.39	13.2	4.7	13.2			53	9.9
2'55″	12.6	1.36	12.6	4.1	12.6			49	9.5
3'05″	12	1.32	12	3.4	12			45	9
3'15″	10	1.28	10	2.7	10			44	7.5
3'25″	8	1.24	8	2.4	8			42	6
3'35″	6	1.20	6	2.1	6			40	4.5
3'45″	4	1.16	4	1.8	4			37	3
3'55″	2	1.12	2	1.5	2			35	1.5

附录2:

2010年海淀区小学五年级学生体质监测成绩标准（女）

50米×8往返跑（分•秒）	分数	立定跳远（米）	分数	双手头上前掷实心球（米）	分数	身高标准体重	分数	肺活量体重指数	分数	视力
1'36″	20	1.77	20	6.9	20	此项为软件评分，满分15分，标准参见《国家学生体质健康标准解读》23-24页		73	15	满分为10分 左右眼 视力数值相加 即为最后得分
1'39″	19.6	1.74	19.6	6.7	19.6			72	14.7
1'43″	19.2	1.71	19.2	6.4	19.2			71	14.4
1'47″	18.8	1.67	18.8	6.2	18.8			70	14.1
1'51″	18.4	1.62	18.4	5.8	18.4			68	13.8
1'55″	18	1.57	18	5.4	18			67	13.5
1'58″	17.4	1.54	17.4	5.2	17.4			65	13.1
2'02″	16.8	1.50	16.8	4.9	16.8			63	12.6
2'06″	16.2	1.46	16.2	4.6	16.2			61	12.2
2'10″	15.6	1.40	15.6	4.2	15.6			58	11.7
2'15″	15	1.34	15	3.8	15			55	11.3
2'25″	14.4	1.33	14.4	3.7	14.4			53	10.8
2'35″	13.8	1.31	13.8	3.4	13.8			50	10.4
2'45″	13.2	1.28	13.2	3.2	13.2			47	9.9
2'55″	12.6	1.25	12.6	2.9	12.6			44	9.5
3'05″	12	1.22	12	2.6	12			40	9
3'15″	10	1.19	10	2.3	10			39	7.5
3'25″	8	1.16	8	2.0	8			37	6
3'35″	6	1.13	6	1.7	6			36	4.5
3'45″	4	1.11	4	1.4	4			34	3
3'55″	2	1.08	2	1.1	2			32	1.5

附录3：

海淀区五年级学生体质监测缓测申请表

姓 名		性 别			民 族
班 号		Cmis号			出生日期
原 因
体育教师签字				家长签字
学 校 体 育 部 门 意 见	签章（字）： 年 月 日

附录4：

海淀区五年级学生体质监测免测申请表

姓 名		性 别			民 族
班 号		Cmis号			出生日期
原 因
体育教师签字				家长签字
学 校 体 育 部 门 意 见	签章（字）： 年 月 日

注：上交申请表时请附上医院免体证明或残疾证复印件。