尊敬的家长朋友们：

您好！2025 年寒假即将来临，呵护好孩子的健康成长，关注孩子的身体、心理变化，做好家校沟通，是我们共同的责任。请广大家长配合学校共同做好孩子们的假期生活安排和安全教育工作，请您收好这份寒假安全温馨提示。

一、合理安排假期生活

1.指导孩子做好假期生活计划，合理安排作息时间，坚持锻炼身体，关注孩子身心健康。

2.与孩子一起进行本学期小结，利用假期查漏补缺，根据学校下发通知按时完成假期作业。

3.建议孩子每天坚持阅读，通过阅读感受与书籍结伴、与智慧结缘、与知识同在的阅读幸福。

4.寒假期间建议给孩子安排力所能及的家务劳动，鼓励孩子在家庭中主动承担家务劳动，教育引导孩子尊重劳动、热爱劳动、崇尚劳动,传承中华民族勤俭、奋斗、创造、奉献的劳动精神。

二、安全教育

（一）交通安全

1.出行前应提前了解天气信息，留意交通广播、道路电子显示屏的提示信息，根据天气情况合理安排，避免极端天气下出行。

2.开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好；不要让孩子坐副驾驶位，教育孩子不要将身体的任何部位伸出车外。家长也要做到开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，不闯红灯、不超速行驶，安全出行。

3.教育孩子一定要遵守交通规则，步行过马路要走人行横道、过街天桥或地下通道，不翻越隔离栏，路上行走，要注意来往车辆，不低头看手机或听音乐。

4. 教育孩子不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。不满十二岁的孩子，不要骑自行车上路。交通法规允许骑车上路的孩子，不得骑车带人、不要斜穿猛拐或走机动车道。

5.提醒孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不要在车上吃食物或喝饮料；不乘坐无牌无照的车，不乘坐超员超载车辆。

6.警惕汽车盲区，告诫孩子停着的汽车也危险，“三不”要牢记：不在车前跑，不在车后留，不在车边站。在家门口、小区内也不能放松警惕。

（二）消防安全

1.家里的火柴、打火机等物品要放在远离孩子的地方，定期检查其安全性，避免孩子玩火。家长一定要多监督，跟孩子说清楚玩火的危害，避免火灾的发生。

2.加强家中电源、燃气等电气设备的安全管理。对于年纪稍大的孩子，应教会其正确使用方法，对于年幼的孩子，最好让其远离这些设备。

3.要及时清除走廊、窗户边、阳台上堆积的杂物，消除火灾安全隐患。

4.严禁在室内或楼道内停放电动车及存放其蓄电池；不要在室内为电动车及其蓄电池充电；不要“飞线”充电。

5.提高孩子的自护自救能力，教育孩子发现火情后应及时拨打“119”火警电话，报警时要讲明详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、被困情况等信息。

（三）防摔防溺水

冬季天气寒冷，沟渠河湖均已结冰，但冰层薄，溜冰会导致冰层破裂，出现溺水意外，请加强对孩子的安全教育。

1.严禁孩子去未经开发和无人看管的冰面滑冰玩耍，严禁私自相邀外出玩耍。

2.孩子由家中老人看护的，要和老人做好沟通，保持通讯畅通，掌握好孩子的动向。

3.孩子若要游泳或溜冰，应在家长的带领下，去正规的场馆游泳或滑冰，家长要全程照看。

（四）食品安全

1.注意饮食卫生，不要喝生水，不要吃未烧熟煮透的食物，不要吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒。

2.教育孩子养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，谨防病从口入。

3.在外游玩时，少吃路边摊上的小吃，不吃“三无”食品。

（五）传染病预防

冬季流感等传染病多发，寒假期间，人员流动和聚集性活动增多，请家长与孩子做好传染病预防工作。

1.家长要教育孩子养成良好的卫生习惯：餐前便后要洗手，避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。

2.注意室内通风，减少去人群密集、通风不良的公共场所。

3.多喝白开水，尽量少喝有色饮料，拒绝“三无食品”；要注意均衡饮食，摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，增强身体免疫能力。

4.合理作息，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，根据天气变化及时增减衣服，注意保暖。

（六）居家安全

1.教育孩子独自在家时，不给陌生人开门，避免尾随入室、入室盗窃等发生，意外事件要及时报警并与家长及时沟通。

2.做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。

3.及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故。

4.将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利等物品，以及其他对孩子身心有不良影响的玩具保管好，不让孩子接触，教育孩子不随意把东西放进嘴、耳、鼻、眼中。

（七）网络安全

1.为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，注意保护视力，不能影响正常作息，防止沉迷网络。

2.当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。

3.帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。

4.加强孩子网络安全教育，提醒孩子在微信建群或发言时，应遵守法律法规，不发布违法信息，不传播谣言和不良信息；在微信群组中交流时，应使用文明语言，尊重他人，不进行人身攻击或侮辱。

5.教育孩子不随意透露个人或他人隐私信息，如家庭住址、电话号码等，以防个人信息泄露，不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。

三、心理健康教育

寒假期间，家长们要多多陪伴孩子，关注孩子的情绪、心理问题。如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄。

1. 尊重并倾听孩子的想法，让他们充分表达意愿。

2. 关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围。

3. 给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。必要时，寻求专业心理咨询师帮助。

家长朋友们，孩子的假期离不开您的指导、约束、教育和督促。相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个充实、快乐、安全而有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。

北京师范大学实验小学

2025年1月9日