2023年12月，五年级同学在科学上学习《健康生活》单元时，以为自己制作一份《健康评估报告》作为驱动任务，采用项目式学习的方式，融合科学、体育和心理学科，利用五年级上学期的体质监测数据，完成了对本单元的学习和评价。

在科学课上，同学们利用体育王洪义老师、郭航进老师提供的体质监测数据，对照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，对自己身体的运动系统、呼吸系统进行了自我评价，充分调动了同学们开动脑筋，分析体育运动中蕴含的科学道理的热情。

科学老师在课堂上带着我们通过找脉搏的方式，让我们自己测量了我们的安静心率，还尝试估测了我们剧烈运动后恢复正常心率的大致时间，初步评估了一下我们的心脏功能，了解了我们的血液循环系统。

在科学课上，我们认识了人脑的结构和功能，进行了“抽象记忆”和“形象记忆”两种记忆测试，并且根据参考标准判定了自己的记忆等级，还学会了怎样做能有效地保护脑的健康。我们还了解了我们的神经系统的组成，学习了它们的工作原理，还通过玩“接球游戏”测试了我们的神经系统的反应能力。

我们还邀请了心理陈梅老师为我们带来了一节《积极应对压力塑造阳光心态》心理辅导课。陈老师为我们揭晓什么是压力，让同学们分享了自己的压力来源，总结了压力给我们身体和心理造成的影响，引导我们如何正确看待并运用压力的能量，化压力为学习的动机，提高学习效率。

同学们一边在科学课上学习《健康生活》单元的知识，一边进行相应的测试，完成我们自己的《健康评估报告》。

撰稿、供稿、供图：姚春玲