都丽梦营养配餐第10周食谱
日期 |
主食 |
主菜 |
副菜 |
副菜 |
一 |
米饭 |
元宝肉 |
粉丝菠菜 |
红烧土豆 |
二 |
米饭 |
宫爆鸡丁 |
红烧茄子 |
枸杞冬瓜 |
三 |
米饭 |
红烧鸡腿 |
小白菜粉 |
红烧豆腐 |
四 |
米饭 |
肉片茄子 |
醋烹土豆丝 |
肉片芹菜 |
五 |
米饭 |
蚝油鸡片 |
白干油菜 |
酱烧三丁 |
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