都丽梦营养餐第11—12周食谱
日期 |
主食 |
主菜 |
副菜 |
副菜 |
8 |
米饭 |
肉片茄子 |
粉丝圆白菜 |
牛肉沫菜花 |
9 |
米饭 |
元宝肉 |
白干油菜 |
红烧萝卜 |
10 |
米饭 |
鱼香肉丝 |
醋烹土豆丝 |
肉片芹菜 |
11 |
米饭 |
蚝油鸡片 |
鸡蛋西葫芦 |
火腿冬瓜 |
12 |
米饭 |
红烧丸子 |
小白菜粉 |
哨子豆腐 |
13 |
米饭 |
三色鸡丁 |
菠菜豆芽 |
地三鲜 |
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