都丽梦营养配餐第14周食谱
日期 |
主食 |
主菜 |
副菜 |
副菜 |
一 |
米饭 |
蚝油肉片 |
油菜粉丝 |
肉沫豆腐 |
二 |
米饭 |
鱼香肉丝 |
虾皮圆白菜 |
红烧三丁 |
三 |
米饭 |
三色鸡丁 |
菠菜黄豆芽 |
牛肉沫萝卜 |
四 |
米饭 |
红烧丸子 |
鸡蛋西葫芦 |
椒盐鲷鱼 |
五 |
米饭 |
红烧鲳鱼 |
肉片芹菜 |
火腿冬瓜 |
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