2019年北京得利兴斯食品有限公司食谱（学生午餐 9.29）
2019年北京得利兴斯食品有限公司食谱（学生午餐）
2019年9月29日
星期 |
菜式 |
主食 |
汤粥 |
水果 |
食物成分(克) |
营养成分 |
日 |
红烧肉炖土豆 小炒有机菜花 醋溜白菜 |
米饭 奶黄包 |
紫菜蛋花汤 |
学生奶 |
猪肉100，土豆50，菜花100，猪肉50，白菜150，大米130，鸡蛋6，面粉20，紫菜15，鸡蛋15，压榨玉米油10.6，盐1.3，学生奶200 |
热量900.25 蛋白质40.16 脂肪31.25钙256.35 铁8.01锌3.89 维生素A 110.54硫胺素0.08 核黄素0.12 维生素C 80.25 |
一周食谱营养素平均供给量分析:
热量（kcal） |
蛋白质（g） |
脂肪占热量比（%） |
钙（mg） |
铁（mg） |
锌（mg） |
维生素A （ug） |
硫胺素 （mg） |
核黄素 （mg） |
维生素C （mg） |
1025.84 |
36.95 |
28.23 |
191.78 |
8.02 |
5.83 |
188.8 |
0.33 |
0.16 |
61.7 |
备注：
1.请在出锅三小时内食用（出锅时间请参照外包装）。
2.本食谱依据WS\T554-2017《学生餐营养指南》制定，如有时令菜变动请谅解。
2019年北京得利兴斯食品有限公司食谱（学生午餐清真）
2019年9月29日
星期 |
菜式 |
主食 |
汤粥 |
水果 |
食物成分(克) |
营养成分 |
日 |
香酥翅根 牛肉炒有机菜花 醋溜白菜 |
米饭 奶黄包 |
紫菜蛋花汤 |
学生奶 |
翅根60，牛肉沫50，菜花100，白菜150，大米130，鸡蛋6，面粉20，紫菜15，鸡蛋15，压榨玉米油10.2，盐1.6，学生奶200 |
热量900.25 蛋白质40.16 脂肪31.25钙256.35 铁8.01锌3.89 维生素A 110.54硫胺素0.08 核黄素0.12 维生素C 80.25 |
一周食谱营养素平均供给量分析:
热量（kcal） |
蛋白质（g） |
脂肪占热量比（%） |
钙（mg） |
铁（mg） |
锌（mg） |
维生素A （ug） |
硫胺素 （mg） |
核黄素 （mg） |
维生素C （mg） |
1025.84 |
36.95 |
28.23 |
191.78 |
8.02 |
5.83 |
188.8 |
0.33 |
0.16 |
61.7 |
备注：
1.请在出锅三小时内食用（出锅时间请参照外包装）。
2.本食谱依据WS\T554-2017《学生餐营养指南》制定，如有时令菜变动请谅解。