2021年8月30日，我校召开新学期班主任工作会。

回顾刚刚过去的暑假，全体班主任老师继续承担起疫情防控的任务，积极配合学校完成各项防疫工作，彰显出人民教师的良好品德。在顺利开学之际，大家共聚在一起，在刘烜、刘媛和陈梅老师的引领下，研讨做好班主任工作积极有效的方法，学习心理健康知识，为后续的工作做好充足储备。

刘烜老师以《规划小天地，亮丽大风景》为题，向大家介绍良好的班级文化建设在班级管理中事半功倍的效果，良好班级文化建设的背后，不但要有教师和学生的共同努力，还应该得到家长的认可和支持。所以，班主任要多种渠道沟通，增进家校了解，共建班级文化。以班级微信的使用为例，班级通知群、公众号该如何管理，与家长微信好友的关系该如何维护，刘烜老师虽然还不能做到尽善尽美，但从她的使用心得来看，如果能够提前规划好微信“小天地”，那么班级的文化“大风景”一定会亮丽起来。

刘媛老师以《真情培育 且行且思》为题，从亲近学生、智慧带班入手，围绕“如何落实开学初的一系列工作、班级建设班风管理”等方面进行了分享。她根据自己带班的收获与感受，认为：作为班主任，和学生一起完成任务；注重沟通，分享感受；保持良好的心态等，以信任和科学的方法作为班级管理的基础，培养学生逐步发展。其次，在日常班级建设管理方面，除了落实班会的作用，刘老师分享了“抓住一个字”和“撰写‘诊断书’”的创新教育活动。最后，刘老师说到，每个班级都有自己的特点，我们每一位老师追求的最好状态就是各美其美，美美与共，在这个过程中，不断反思与总结，形成自己的管理方法，与学生一起成长，追求一份美好与和谐。

陈梅老师以《在压力中寻找小确幸》为题，围绕在双减的形势下，教师自身如何看待压力、如何有效调节压力，进行积极心态的转变，为自我赋能。从目前教师面临的主要挑战和压力切入，结合绘画体验了解自己的压力应对方式，在分享中感受压力背后的需求，并通过案例讨论看到不合理观念的影响，最后通过正念呼吸训练和曼陀罗延伸，鼓励老师们在日常生活中进行积极的自我调适，尝试从新的角度看待所有的问题，留下来，解决它，战胜它，笑着回头再看它。

通过交流，班主任老师都有所收获。面对新的学期，新的挑战，班主任老师将以良好的精神面貌投入到工作中。

撰稿：王崇娥、刘烜、刘媛、陈梅

摄影：蒋帅