2022年12月5日，为了更好的丰富同学们的居家生活，培养劳动素养，增强身体素质，二年级采取了居家线上的形式，召开了主题为“劳动锻炼两不误，居家开心‘动’起来”的劳动教育主题年级会。本次活动邀请到北京师范大学体育与运动学院的杜晓红教授主讲，由年级组长莫然老师主持，二年级组全体班主任老师和同学们参加。

莫老师首先向同学们强调了居家生活和学习更应该坚持劳动和锻炼，一方面要养成安全、卫生、文明礼仪，注意用水用电安全、防火防烫，坚持每天1小时锻炼，避免运动损伤，线上课堂要讲文明，居家生活要注重邻里文明；另一方面要养成保护视力的良好习惯，每天至少做2遍眼保健操，下课后立即离开电脑、做好肩颈运动，拒绝电子游戏。

经过活动前期的反复磨合，杜晓红教授特别依据二年级同学的认知特点和学习规律，精心安排了《在家开心做运动》的专题讲座，设计了八个适合居家锻炼的活动方式，由孩子们大哥哥——体育学院研究生范克诚进行了具体讲解：

第一个运动是热身——变形金刚。同学们可以通过活动身体，做出“变大”“变小”“变圆”“变方”“变三角”“变成一座桥”，使身体得到充分拉伸，打好热身基础。

第二个运动是：推小车。孩子扮演小推车，以俯卧姿势双手着地，家长扮演推车人，双手握住孩子脚踝处，两人合作分别用手和脚前行，训练同学们上肢和核心区力量，生动的表演了“推着小车去劳动”的场景！

第三个运动方式有个有趣的名字：螃蟹搬家。同学们通过双脚夹物，将物品运至小盆内，充分锻炼肌体的协调性，提高腹肌力量。

第四个运动叫做：袋鼠跳。同学们可以扮演淘气的小袋鼠，双手抓住袋子边缘，像袋鼠一样连续跳跃，并穿过设计的障碍物，这个活动可以锻炼同学们下肢力量，提高大家的注意力。

第五个运动方式跟劳动紧密结合，名为：擦地爱劳动。活动时要求同学们的身体只能接触抹布，不能碰触地面，分别用1块、2块、3块、4块抹布，探索不同的擦地姿势，既锻炼了腿部力量，又体会到劳动的快乐。

第六个运动方式叫做：大力劈柴。同学们先将手指并拢、伸直，再“劈”向纸板，有利于锻炼腰背力量，加强手臂控制。当老师问到“有没有练成铁砂掌啊？能不能一掌砍破报纸？”同学们都开心地笑了。

第七个运动是：捡着跳。同学们通过双脚捡物，投掷到面前的小盆里，锻炼下肢弹跳力和控制力。当然，这个运动方式也可以增强整理收纳物品的趣味性。

最后一个运动方式是亲子游戏：气球大战。通过单人拍球、双人互战等方式，充分利用好小小气球，实现亲子互动，提高同学们的反应速度和手臂控制力。

每一项活动方式，老师都详细讲解了动作示范、安全提示、家长注意事项以及拓展练习，具有很强的操作性，深受同学们喜欢。

活动最后，莫老师给大家分享展示了我校小学长们居家劳动的小妙招，包括轻松搞定杂乱书桌、整整齐齐叠衣服、在家做糯米麻团、制作玫瑰干花等，倡导同学们拓宽思路，居家锻炼和劳动相结合，健康快乐“动”起来！

年级会结束后，二年级同学们又在各位班主任老师的积极引领下，结合本班特点及疫情时期的特殊情况，开展了有针对性、有意义的劳动分享：二1班同学争当劳动小能手；二2班同学孝敬父母我能行；二3班同学开发劳动新技能；二4班同学体会劳动乐趣，分享劳动成果；二5班同学进行了劳动美食大PK；二6班同学开展了居家劳动技能大比拼。活动中，同学们既提高了劳动技能又锻炼了身体，更加体会到父母的辛苦，同时也感受了到劳动带来的幸福与快乐。

撰稿：董铭初 妈妈

摄影：王艳玲 莫然 老师

修改及供稿：莫然 老师