为了帮助同学们更好地认识情绪、管理情绪，12月16日，在班主任李老师和心理陈老师的支持下，四(2)班心理委员陈韵涵和周启然成功举办了一次别开生面的情绪主题班会。

班会伊始，主持人陈韵涵为大家详细介绍了情绪的基本类型和表现，通过生动的情绪图片和视频，让同学们对情绪有了更直观的了解。随后，一场有趣的情绪识别游戏将班会推向高潮。游戏中，同学们积极参与，台上表演者认真投入，台下观众热情高涨，班会氛围其乐融融。

紧接着，主持人分享了一个寓意深刻的踢猫效应小故事，让同学们深刻认识到情绪对人的影响。故事告诉我们，面对不如意，要学会冷静处理，避免传递负面情绪，真正做到掌控自己的情绪。

在班会的重要环节，同学们亲自动手，绘制属于自己的情绪蛋糕。大家充分发挥创意，用五颜六色的彩笔，展现了热爱、平静、开心、难过、害怕等多种情绪。这一过程，让同学们更加了解自己的情绪状态，为情绪管理奠定了基础。

随后，主持人播放了一段情绪管理视频，并分享了实用的情绪调节方法。同学们纷纷表示受益匪浅，认同这些方法对情绪管理的积极作用。

班会最后，主持人以四句名人名言强调了情绪管理的重要性，激励同学们努力做情绪的主人，以积极的心态面对生活。此次情绪主题班会的成功举办，不仅让同学们对情绪有了更深入的认识，还学会了如何管理自己的情绪。相信在今后的学习和生活中，同学们将更好地调控情绪，成为情绪的主人，共创美好校园生活。

撰稿：陈韵涵、周启然

指导老师：李志强老师、陈梅老师

供稿：李志强老师