一　　

红烧鸡腿　　

鸡片油菜　　

醋溜白菜　　

米饭　　

麻酱花卷　　

西红柿蛋汤　　

油桃　　

鸡腿50鸡胸40油菜100大白菜60胡萝卜60木耳2色拉油　10米　（标二）100面（富强粉）25　　

热量826.77Kcal蛋白质　25.59g　脂肪29%钙277.29mg铁5.72mg 锌2.46mg 视黄醇当量834.37ug 硫胺素0.5mg核黄素0.2mg维生素c18.63mg 　　

二　　

骨肉相连　　

肉片地三鲜　　

木耳圆白菜　　

米饭　　

糖三角　　

紫菜汤　　

猪肉（后臀尖）60鸡胸40土豆50青椒50西红柿50茄子50圆白菜80木耳2胡萝卜60花生油　10米　（标二）100面（富强粉）25　　

热量826.49Kcal蛋白质　25.35g　脂肪26%钙310.38mg铁6.11mg 锌2.28mg 视黄醇当量397.43ug 硫胺　0.53g　核黄素0.23维生素c20.20　　

三　　

碧绿鸡丸　　

肉片蕃茄菜花　　

虾皮小白菜　　

米饭　　

紫馒头　　

绿豆汤　　

梨　　

鸡胸60油菜70猪肉（前臀尖）40菜花100小白菜80虾皮5色拉油　10米　（标二）100面（富强粉）25　　

热量811.72Kcal蛋白质　28.88g　脂肪27%钙395.27mg铁8.11mg 锌2.83mg 视黄醇当量360.67ug 硫胺素0.61mg核黄素0.2mg维生素c10.42mg　　

四　　

三鲜蛋饺　　

肉片西葫芦　　

西芹土豆片　　

米饭　　

花卷　　

小白菜汤　　

鸡蛋（红）50虾皮5鸡胸50西葫芦80土豆70西芹60花生油　10米　（标二）100面（富强粉）25　　

热量867.34Kcal蛋白质　23.61g　脂肪32%钙177.24mg铁4.16mg 锌2.2 mg 视黄醇当量470.32ug 硫胺素0.55mg核黄素0.19mg维生素c33.33mg　　

五　　

酱爆鸡丁　　

鸡蛋西红柿　　

芹菜粉　　

米饭　　

馒头　　

瓜片汤　　

油桃　　

鸡胸60土豆70黄瓜60西红柿100鸡蛋（红）50芹菜70粉条5色拉油　10米　（标二）100面（富强粉）25　　

热量789.06Kcal蛋白质　24.08g　脂肪26%钙196.10mg铁3.95mg 锌2.16mg 视黄醇当量671.1ug 硫胺素0.55mg核黄素0.23mg维生素c39.99mg