一　　

酱爆鸡丁　　

木须圆白菜　　

虾皮小白菜　　

米饭　　

馒头　　

小白菜汤　　

酸奶　　

鸡胸80土豆60黄瓜60木耳2胡萝卜60圆白菜70虾皮5小白菜70色拉油　10米　（标二）100面（富强粉）25　　

热量828.46Kcal蛋白质　25.95g　脂肪18%钙283.77mg铁4.66mg 锌3.3mg 视黄醇当量606.44ug 硫胺素0.38mg核黄素0.22mg维生素c21.39mg 　　

二　　

盐水鸭　　

肉丝拉皮　　

蕃茄花菜　　

米饭　　

紫馒头　　

西红柿汤　　

鸭胸40葱头60鸡胸40鲜粉30油菜80菜花100花生油　10米　（标二）100面 （富强粉）25　　

热量846.24Kcal蛋白质　33.39g　脂肪16%钙184.82mg铁4mg 锌2.76mg 视黄醇当量1271.07ug 硫胺　0.6g　核黄素0.26维生素c28.09mg　　

三　　

骨肉相连　　

地三鲜　　

椒油葫芦丁　　

米饭　　

花卷　　

紫菜汤　　

酸奶　　

鸡胸40土豆60西红柿60猪肉（后臀尖）30青椒60西葫芦100色拉油　10米　（标二）100面（富强粉）25　　

热量866.05Kcal蛋白质　27.39g　脂肪32%钙268.65mg铁4.87mg 锌2.53mg 视黄醇当量3464.32ug 硫胺素0.49mg核黄素0.31mg维生素c30.26mg　　

四　　

鱼香肉丝　　

三鲜白菜　　

西芹土豆片　　

米饭　　

馒头　　

绿豆汤　　

猪肉（前臀尖）60青椒60胡萝卜60火腿20白菜80木耳2芹菜60土豆60花生油　10米　（标二）100面（富强粉）25　　

热量857.42Kcal蛋白质　31.1g　脂肪27%钙361mg铁5.2mg 锌3.05mg 视黄醇当量98.43ug 硫胺素0.54mg核黄素0.24mg维生素c15mg　　

五　　

珍珠小丸子　　

鸡蛋油菜　　

三色银芽　　

米饭　　

糖三角　　

香菜汤　　

酸奶　　

猪肉（后臀尖）30香菜30鸡蛋（红）40油菜100绿豆芽60韭菜50胡萝卜50色拉油　10米　（标二）100面（富强粉）25　　

热量827.07Kcal蛋白质　30.24g　脂肪24%钙331.2mg铁5.35mg 锌2.53mg 视黄醇当量1186.66ug 硫胺素0.69mg核黄素0.25mg维生素c27.74mg