一　　

京酱肉丝　　

肉丝芹菜粉　　

椒油圆白菜　　

米饭　　

馒头　　

紫菜汤　　

酸奶　　

鸡胸50葱头80素肉30芹菜50粉条5圆白菜80胡萝卜50木耳2色拉油10米（标二）100面（富强粉）25　　

热量899.92Kcal蛋白质27.71g脂肪14%钙355.99mg铁4.65mg 锌2.25mg 视黄醇当量384.88ug 硫胺素0.4mg核黄素0.23mg维生素c28.06mg 　　

二　　

炸原味鸡块　　

地三鲜　　

银耳油菜　　

米饭　　

麻酱花卷　　

西红柿汤　　

梨　　

鸡肉（整）60土豆100青椒60西红柿60银耳2胡萝卜50油菜80花生油10米（标二）100面（富强粉）50　　

热量805.91Kcal蛋白质28.17g脂肪15%钙250.44mg铁3.66mg 锌2.2mg 视黄醇当量473.48ug 硫胺0.51g核黄素0.23维生素c54.08mg　　

三　　

酱香鸭块　　

肉丝蒜苗　　

醋溜白菜　　

米饭　　

花卷　　

玉米粳　　

酸奶　　

鸭肉（整）60西葫芦80素肉50蒜苗60大白菜80胡萝卜60木耳2色拉油10米（标二）100面（富强粉）50　　

热量807.91Kcal蛋白质30.1g脂肪21%钙199.08mg铁6mg 锌3.13mg 视黄醇当量496ug 硫胺素0.46mg核黄素0.32mg维生素c26.77mg　　

四　　

翡翠牛肉丸　　

肉片　　

蕃茄菜花　　

虾皮小白菜　　

米饭　　

糖三角　　

豆腐汤　　

圣女果　　

牛肉（腑肋）40鸡胸40菠菜80菜花80小白菜100虾皮5花生油10米（标二）150面（富强粉）50　　

热量842.18Kcal蛋白质35.45g脂肪17%钙335.26mg铁7.52mg 锌3.39mg 视黄醇当量2579.04ug 硫胺素0.5mg核黄素0.34mg维生素c37.87mg　　

五　　

滑溜鸡片　　

肉片葫芦瓜　　

醋溜银芽　　

米饭　　

紫馒头　　

瓜片汤　　

酸奶　　

鸡胸100黄瓜60木耳2西葫芦80青笋60绿豆芽80胡萝卜60色拉油10米（标二）100面（富强粉）25　　

热量817.72Kcal蛋白质35.74g脂肪16%钙167.87mg铁4.14mg 锌2.36mg 视黄醇当量520.55ug 硫胺素0.47mg核黄素0.27mg维生素c20.59mg