米饭，是一种大家都熟悉的主食。蒸完直接吃，没有什么味道，但是，如果把材料加到米饭里，他就会成为一道美食。

在这节综合实践课，“老师们”就教会了我们如何才能让一碗普普通通的米饭变成一道美食。讲课的同学先给我们介绍了这三种食物，然后就“开动了”。饭团、寿司、饭煲都陆陆续续地“登了台”。“老师们”熟练地给同学们做起了示范，而在座的同学们也毫不示弱，个个好像都是非常熟练的“老手”。同学们都小心翼翼地捧着自己的成果，向其他同学和“小老师们”展示，随后一口塞到嘴里，这一个个的吃相都惨不忍睹。

这，就是我们六（1）班的综合实践课，既充实又培养了同学们的动手能力。